Een paar maanden terug ben ik op yoga retraite geweest. Het was een bijzondere en unieke ervaring, die ik graag met jullie wil delen. Veel had ik er eigenlijk niet van verwacht. Ik was het tegengekomen op het internet, had wel eens nood aan wat tijd voor mezelf, en dacht, waarom ook niet? Nog altijd… Lees het volledige artikel
Artikelen getagged met : "Yoga"
-
-
Het avontuur genaamd ‘200 uur yoga docentenopleiding’
Het beginnen aan een 200 uur yoga docentenopleiding is niet een keuze die je zomaar neemt. Het is een ware reis. Een avontuur waarvan je in eerste instantie waarschijnlijk niet beseft hoeveel invloed het heeft op je yogabeoefening, maar ook op je leven in het algemeen. Als je hebt besloten welke yogaopleiding je graag zou… Lees het volledige artikel
-
Ontspanning door Yoga
Veel mensen weten niet dat tegenwoordig vaak Hatha-yoga wordt bedoelt in plaats van yoga. Het is de meest gebruikte vorm van yoga in het westen, waar het veel bekendheid heeft gekregen. Hatha-yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen. Het gaat er bij Hatha-yoga om je lichaam en adem te… Lees het volledige artikel